Muskeltraining - Schutz vor Diabetes? (c) Foto : injoy.de Tägliche Medikamenteneinnahme und regelmäßige Arztbesuche sind für gut jeden fünften Deutschen heute Alltag. Die Zuckerkrankheit breitet sich rapide aus. Laut Diabetes Deutschland, gibt es in Europa
schätzungsweise 50 Millionen Diabetiker. Tägliche Medikamenteneinnahme und regelmäßige Arztbesuche sind für gut jeden fünften Deutschen heute Alltag. Die Zuckerkrankheit breitet sich rapide aus. Laut Diabetes Deutschland, gibt es in Europa schätzungsweise 50 Millionen Diabetiker, weltweit sind ca. 246 Millionen betroffenen. Viele weitere Millionen Diabetiker werden in den nächsten Jahren hinzukommen. Bezüglich der Ursache ist man sich mittlerweile im Klaren: An erster Stelle stehen hier falsche und einseitige Ernährung sowie Übergewicht und mangelnde Bewegung, denn Diabetes beginnt im untrainierten Muskel. Den Ausbruch dieses Stoffwechselleidens führt man auf das metabolische Syndrom zurück oder auch Wohlstandssyndrom genannt, jedoch haben in erster Linie auch Vererbung und Genetik einen erheblichen Einfluss. Als metabolisches Syndrom bezeichnet man die Kombination aus Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung und Glucose-Stoffwechsel. Inaktive Muskeln sind unfähig, Glucose aus dem Blut zu aufzunehmen, sodass sich der Zucker dort immer stärker konzentriert. Um diesen hohen Blutzuckerspiegel im Blut zu regulieren, bildet die Bauchspeicheldrüse in erhöhten Mengen Insulin. Doch durch die vermehrte Ausschüttung werden die eigenen Körperzellen resistent gegen das Hormon. Der Zuckerstoffwechsel bricht zusammen und der Mensch erkrankt an Diabetes. Begleiterscheinungen bei Diabeteserkrankungen sind erheblich; so können bspw. Kreislaufschwäche, schwere Gefäßschäden, Erblindung, Zuckerkoma und Nierenschädigung auftreten. Diabetes Typ 2 kann durch eine fettarme und ballaststoffreiche Ernährung, Gewichtsabnahme und Bewegung herausgezögert und sogar verhindert werden (Quelle: www.diabetes-deutschland.de). Kontinuierliches Training der Muskulatur wirkt unterstützend zur ärztlichen Behandlung. Menschen, die bereits erste Anzeichen von Typ-2-Diabetes haben, können das Risiko einer Erkrankung minimieren. Dieser Artikel wurde von Andreas Kapeller, Dipl. Fitnesstrainer, Dipl. Rückentrainer, Dipl. Ernährungstrainer, Fachtrainer für Diabetikersport im INJOY Leibnitz und INJOY Sports & Wellnesclubs zur Verfügung gestellt. weitere aktuelle Nachrichten aus Leibnitz Inserate.net, der neue Kleinanzeigen Marktplatz für ÖsterreichÖsterreich10.11.2010, 20:32Inserate.NET der neue KOSTENLOSE Kleinanzeigen Marktplatz für Österreich.
Vor wenigen Tagen ging Inserate.NET Online.
Dieser vielseitige Online Marktplatz ist wiedereinmal eine Internetlösung der Südsteirischen Internetschmiede RootWeb.EU, welche beriets sehr erfolgreich regionale Internetpalttformen betreiben.
Nun habe die ... weiter zum Artikel time @ style goldschmiede gmbh, Handmade in AustriaLeibnitz01.01.2011, 14:03Garantierte Individualität - Handmade in Austria, Wer heute als Unternehmer international erfolgreich sein möchte, muss die Zeichen der Zeit schon früher erkannt haben. Die großen strukturellen und wirtschaftlichen Veränderungen unserer Welt haben sich schon seit ein paar Jahren bemerkbar angekündigt. Der Ausgangspunkt dafür liegt im globalen ... weiter zum Artikel Wahnsinn: Mega Unterhaltungstempel in Leibnitz geplant (update-22.11.2010)Leibnitz17.11.2010, 21:55Aus noch unbestätigter Quelle haben wir erfahren, dass im Bereich der Wasserwerkstrasse(Bezirk Leibnitz) ein Topmoderner Freizeit- und Unterhaltungsbetrieb die Ansiedlung plant.
Mittlerweilen verdichten sich die Informationen welche unserer Redaktion zugetragen werden.
Auf Grund der vielen Anfragen per E-Mail welche in den letzten Tagen ... weiter zum Artikel Leibnitz.net, das neue Shoppingportal für Leibnitz ist OnlineLeibnitz22.06.2010, 20:32Die Leibnitzer Internetprofis und Betreiber dieser Internetseite haben Anfang November Ihr neue Internetplattform www.leibnitz.net onlinegestellt und der Öffentlichkeit präsentiert.
Es ist ihnen damit wiedereinmal gelungen ihre Vorreiterrolle im Bezirk Leibnitz unter Beweis zu stellen und als erstes eine Shopping Plattform online zu ... weiter zum Artikel WINE TIME & WAVE TIME, das besondere Geschenk für Freunde der SüdsteiermarkLeibnitz01.11.2010, 16:58" WINE TIME" - Wein und Zeit ist nicht nur für uns ein spannendes Thema, sondern auch für die Vielzahl an Besuchern bzw. Gäste, welche immer wieder in die Region kommen und in den verschiedensten Unterkünften ihren Urlaub/Aufenthalt verbringen.
Die "WAVE TIME" besticht durch zeitloses Design und Eleganz in einzigartiger Form und Farb- Brillanz ... weiter zum Artikel Veranstaltungskalender.net mit neuen Funktionen OnlineÖsterreich13.11.2010, 16:37Eine neue und überarbeitete Version des kostenlose Österreichische Veranstaltungskalender (www.veranstaltungskalender.net) ging lt. einer Pressemeldung der Betreiber heute Online.
Seit über 5 Jahren wird dieser für alle kostenlose Veranstaltungskalender betrieben.
Nun wurde aus den Erfahrungen der letzen Jahre ein Relaunch der Seite ... weiter zum Artikel |
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