Sommertanzwoche in der Südsteiermark - Ägyptischer Tanz trifft Tanztherapie

Komm in die Südsteiermark zu einer Woche voller Bewegung, Entspannung und Inspiration!

Du

brauchst eine Auszeit?
tanzt ägyptisch oder interessierst Dich dafür?
möchtest in einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen neue Tanztechniken lernen, kreativ werden, ausprobieren?
Interessierst dich für körperlich-seelische Zusammenhänge?

Komm zu dieser Tanzwoche, wenn du

gerne tanzt – unabhängig von deinen Vorkenntnissen!
neugierig auf körperlich-seelische Zusammenhänge bist
Kraft tanken und mit neuer Energie und Lebensfreude zurück kommen möchtest
Zeit in einer wertschätzenden und achtsamen Frauengruppe verbringen möchtest
und / oder auf der Suche nach kreativen Ideen für deine eigenen Gruppen bist

Inhalte:

Bodywork
Körperwahrnehmung, Dehnung und fließende Bewegungen – für mehr Körperbewusstsein, eine gute Haltung und Beweglichkeit

Ägyptischer Tanz
Typische Bewegungen und Schritte von weich-fließend bis rhythmisch und kraftvoll. Bewegungsprinzipien, die uns helfen, uns in unserem Körper beweglich, zentriert und gelassen zu fühlen – für ein „Bewegungsvokabular“, das Deine Möglichkeiten erweitert. Im Tanz und im richtigen Leben

Freier Tanz
Du bewegst Dich so, wie Du Dich im Moment fühlst – mit Unterstützung und Anleitung. – Für einen besseren Kontakt zu Deinem Körper und Dir Selbst. Für das Vertiefen von Lieblingsbewegungen und das Erkunden neuer Möglichkeiten.

Die spirituelle Dimension im Tanz
Bewegungs- und Tanzmeditation, Trance-Tanz, achtsame Körperreisen, Besinnung aufs Wesentliche – für einen guten Kontakt zu Dir Selbst und Deiner Umgebung, mehr Zentrierung, Verbundenheit und innere Ruhe in verwirrenden Zeiten

Tanztherapie
Du kommst Deinen Wünschen und Bedürfnissen auf die Spur und findest Wege, Dich auf deren Erfüllung hinzubewegen. Für mehr Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit im Alltag.