Retreat Meditation & Entspannung – Frühlingserwachen in der Südsteiermark

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und verbringe ein entspanntes Wochenende in der Südsteiermark. Bei diesem dreitägigen Meditations- & Entspannungsretreat lernst du verschiedene Meditationen, bewährte Entspannungsmethoden und Atemübungen kennen, die dich dabei unterstützen können, Stress abzubauen, innere Unruhe und Gedankenkreisen zu reduzieren und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

In einer kleinen persönlichen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmern bleibt auch Zeit für gemeinsamen Austausch in angenehmer, entspannter Atmosphäre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – das Retreat ist auch für Einsteiger sehr gut geeignet. Dazwischen bleibt ausreichend freie Zeit, um den Wellnessbereich des Weinlandhofs und die Südsteiermark zu genießen.

Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Retreatpreis enthalten und werden separat direkt beim Weinlandhof gebucht.